8 chás para engravidar rápido
8 chás para engravidar rápido. Você já ouviu falar que alguns chás podem te ajudar a engravidar rápido? E que outros, mesmo sendo substancias naturais podem inclusive atrapalhar a concepção e a manutenção da gravidez?
Atualmente cerca de 20% dos casais têm problemas para engravidar, segundo a Sociedade Brasileira de Medicina Reprodutiva. Motivos físicos como baixa contagem de esperma, distúrbios de ovulação e alterações hormonais sãos os grandes responsáveis por esta dificuldade, mas também situações psicológicas podem influenciar na demora em conseguir conceber, como a ansiedade e o stress aumentados.
Fato é que quando mais equilibrado estiverem os organismos tanto do homem quanto da mulher em vitaminas, minerais, saúde física e psicológica maiores sãos as chances de engravidar mais rapidamente. É ai que os chás atuam e podem ajudar e encontrar este equilíbrio interno.
É claro que querendo engravidar o caminho correto é procurar um médico e nutricionista para avaliação geral e preparação do organismo, os chás vão trabalhar como terapia complementar.
Os profissionais fitoterapeutas ou mesmo os naturopatas são os mais indicados para te ajudar a entender o que o seu organismo está precisando e pode ser suprido com chás e adequar a posologia a sua realidade.
Chá de uxi amarelo para engravidar rápido
O uxi amarelo é uma planta nativa da Amazônia e o chá da sua casca é utilizado para tratar problemas no sistema reprodutivo feminino como: mioma, inflamação uterina, ovários policísticos e até mesmo infecções bacterianas.
Embora existam poucos estudos científicos relacionados a sua eficácia o conhecimento do poder desta planta de aumentar a fertilidade vem sendo transferido de geração em geração ao longo do tempo e vale conversar com o profissional que está te ajudando se este chá pode ser incluído em sua dieta para ajudar a engravidar rápido.
Chá de unha de gato para engravidar
A unha de gato é outra planta da nossa Amazônia que pode ajudar com problemas de infertilidade.
Já existem vários estudos e trabalhos científicos que demonstram as propriedades anti-inflamatórias da planta e quando a dificuldade em engravidar rápido está relacionada a causas de inflamação este chá pode ser um poderoso aliado.
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Chá de Inhame para engravidar rápido
Um dos outros 8 chás para engravidadar rápido é o Inhame.
O inhame é este tubérculo de aparência meio estranha e o chá da sua casca é um dos métodos mais usados pelas tentantes, adeptas a métodos naturais, para engravidar rápido.
O chá da casca de inhame pode ser consumido tanto por homens quanto por mulheres para o fortalecimento do sistema imunológico, melhora do processo digestivo, controle de colesterol e glicose no sangue.
Mas o principal benefício para as tentantes é sua capacidade de aumentar os níveis de progesterona no sangue favorecendo a ovulação quando tomado nas duas primeiras semanas do ciclo menstrual. Atua também na produção da progesterona hormônio essencial na reprodução humana.
O médico e professor da Universidade de Nova Iorque Dr Frederick Naftolin conduziu estudos na década de 90 relacionando o consumo de inhame com a facilidade de conceber, gêmeos inclusive.
Maca peruana para engravidar
A maca peruana é um vegetal nativo da América do Sul (Peru) famoso por aumentar o apetite sexual, promover mais energia, aliviar o estresse e ser fonte de vitamina E, importante para a produção de hormônios sexuais.
Uma outra propriedade útil para o processo de reprodução é sua capacidade de atuação no sistema endócrino regulando hormônios que precisam estar equilibrados para que a gravidez ocorra e se mantenha.
O consumo da maca peruana para mulheres que querem engravidar rápido pode ser feito em pó ou extrato que podem ser adicionados ao suco, sopas, iogurtes, chá, etc ou em capsula.
Chá de agônia ou jasmin-manga
Muito popular no interior de Minas Gerais a agônia ou jasmin manga é utilizado para regular o ciclo menstrual e ajudar a estabilizar as taxas de hormônios para engravidar.
Chá de Ashwagandha
Esta é uma planta muito utilizada pela medicina tradicional indiana que atua na regulação dos hormônios para as mulhres, além de promover um melhor funcionamento dos órgãos sexuais.
Nos homens a plantinha atua na melhor formação dos espermatozoides e na qualidade do liquido seminal.
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Shatavari para engravidar
Popular na medicina ayurvédica para estimular a produção de espermatozoides saudáveis a plantinha também ajuda a equilibrar hormônios atuando como mais um facilitador para engravidar rápido.
O pó pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e adicionado a sua bebida favorita.
A Shatavari não é exatamente um chá, mas optei por incluir nos 8 chás para engravidar rápido, pois pode ser adicionada a sua bebida favorita como chá, por exemplo.
Saw Palmetto
É uma palmeira originaria da América do Norte e o chá de seu fruto tem ganhado destaque nas lojas de produtos naturais por homens e mulheres tentando engravidar. Sua composição é rica em ácidos graxos, e fito estrogênios promovendo um melhor funcionamento dos ovários, especialmente em casos de ovários policísticos.
Outra vantagem do Saw Palmetto é que ele atua na produção de espermatozoides e na saúde dos testículos.
Algumas destas plantas têm seu efeito incrivelmente potencializado quando consumidas em formato de suplementos ao invés de chás. O fitoterapeuta que estiver te acompanhando pode ajudar a identificar qual a melhor opção no seu caso.
Mesmo que nem todos estes chás possuam estudos científicos suficientes para comprovar sua eficácia no auxilio para engravidar rápido existem outras ações que podem ser tomadas para ajudar.
Engravidar exige um organismo equilibrado, atividades físicas regulares, dormir adequadamente, suplementação nutricional controle de peso e principalmente redução do estresse e ansiedade podem favorecer o seu sucesso.
Este texto não substitui a orientação médica.
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