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Danoninho caseiro para bebê

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Esta receitinha de danoninho caseiro para bebê é maravilhosa. Totalmente natural pode ser consumida desde o início da introdução alimentar.

receitas de danoninho de inhame - Danoninho caseiro para bebê

Fica mais barato do que o industrializado;
Você sabe exatamente quais ingredientes seu bebê está comendo;
O sabor e textura ficam ótimos;
Ótima para aproveitar aquelas frutas mais maduras que ficaram na fruteira;
Crianças com restrição a lactose podem consumir sem nenhum problema.

Vamos a receita do danoninho caseiro para bebê

1 inhame grande ou 2 pequenos
250g de morangos higienizados e sem folhinha
100ml de água mineral

Observação: Morangos somente para bebês acima de 1 aninho

Modo de fazer

Descasque o inhame e cozinhe até que fique bom molinho. Bata no mixer com um pouquinho de água e os morangos, vá acrescentando água mineral aos poucos até chegar a consistência desejada.
Prefira usar frutas maduras para não precisar acrescentar nenhum tipo de adoçador.

Siva geladinho.

Variações da receita

Por aqui também fazemos também com banana, mamão, maçã, manga, pera e abacaxi. Vale também misturar duas ou mais frutas.

O modo de fazer é igual ao do morango, mas se optar por fazer com banana, maçã ou pera é preciso cozinhar a fruta antes para evitar oxidar (ficar escura).

Por aqui eu também cozinho o abacaxi para evitar ficar amargo e também por que fica mais fácil para bater com o inhame.

Atenção! Se o seu bebê não provou algum destes alimentos antes é preciso fazer a introdução exclusiva – ofereça o alimento e aguarde 4 dias antes de apresentar um novo ingrediente, assim você consegue avaliar possíveis reações alérgicas, ou da forma como seu pediatra orientar.

Conserva por até 24h na geladeira ou 3 meses congelado.

Se for usar potinhos vazios de papinha não esqueça de esteriliza-los, junto com as tampas, com água fervendo.

Receitas veganas

Outro dia, em um live no Instagram muitas mães veganas reclamaram da falta de receitas apropriadas na introdução alimentar do bebê. O acompanhamento de um nutricionista de sua confiança é fundamental, mas encontrei este livro que achei bem interessante e pode ajudar.

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Você já conhecia este danoninho caseiro para bebês? Conta aqui para mim nos comentários.

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